我练习跆拳道第一次交孩子上课咋上

匿名用户    2016-03-24 11:24    

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先备课，从上课礼开始，捆惑兔热身，韧带，脚逼腿法（或者品势），休息，体能，游戏，下课礼，对抽坐时间有个分配，心中有数就好了

匿名用户   2016-03-24 12:23
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