产后40天了,每天都吃唧鱼汤,可奶水还是不够宝宝吃的,乳房软软
匿名用户 2015-04-17 02:46
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下不下奶,营养一定要丰富,不光吃鱼汤,你这么单一的吃鲫鱼汤,而没有其他食物摄入,肯定奶水不够。青菜、胡萝卜、莴苣、丝瓜、鸡蛋、猪脚黄豆汤,都是下奶的好东西,此外心情好坏,身体劳累程度都会影响乳汁的分泌
下不下奶,营养一定要丰富,不光吃鱼汤,你这么单一的吃鲫鱼汤,而没有其他食物摄入,肯定奶水不够。青菜、胡萝卜、莴苣、丝瓜、鸡蛋、猪脚黄豆汤,都是下奶的好东西,此外心情好坏,身体劳累程度都会影响乳汁的分泌