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你好很荣幸为你解答问题，可以喝黑米粥，黑米含 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、B族 维生素 、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；黑米具有清除自由基、改善 缺铁性铜破贫血 、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；还具有趋然愚改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。中医上还有开胃益中，竖们健脾暖肝，明目活血用。所以孩子吃黑米很好，希望我的回答能得到你的满意，祝宝宝健康成长。
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可以的，有丰富的维生素b
与精白米相比，黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右；钾、镁、铁、锌、锰等 微量元素 含量分别是它的4.4倍、6倍、 1.7倍、3.8倍和1.7倍；赖氨酸含量是它的2— 2.5倍。米粥可以给宝宝吃，可以用紫沙锅来煲，煲得烂一些，再喂宝宝吃，这样比较容易吸收和消化。
可以喝黑米粥，黑米里含有很高的维生素钙铁磷等元素