避孕方法无外乎，安全期避孕，避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方式。产后避孕方法最好是既不影响母乳，避孕的成功率要高。 　　顺产后女性可以选择不含雌激素的纯孕激素类避孕药，只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃.肠道反应，不会造成乳汁质量和数量下降，从而影响婴儿的正常发育。皮下埋植缓释避孕药物、甲地孕酮等纯孕激素类囗服避孕药都是不错的选择。 　　三个有效产后避孕方法： 　　方法一：宫腔放环 　　将用防腐塑料或金属制成的子宫环挡糕放入子宫腔，改变宫腔内环境而不利于受精卵着床，影响精子活力和卵子的移动速度而达到避孕的目的。有效率达到94%-99%，目前全世界有1.56亿妇女在使用宫内节育器，产后42天检查时即可放置。 　　方法二：男用安全套 　　性交中，将一次性使键否用的橡胶制安全套套在男性生殖器上的避孕方法，是目前应用最广的避孕方法。有效率锅室点达到99.6%，对夫妇双方几乎无副作用，还可预防性传染疾病的传播，很适合哺乳期夫妻使用。 　　方法三：单孕激素避孕针 　　每2-3个月注射一次单孕激素的避孕针，可抑制排卵，改变宫腔内环境，防止受精卵着床。有效率达到99%以上，其优点是,一次注射效果可持续2-3个月。不含雌激素，不影响乳汁，产后42天就可以开始使用。