上火了，多喝水

上火了，不用紧张

上火了吧，你多喝点水

上火了吧，。

鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血. 可以石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,多喝水和多吃蔬菜，还需要降火，吃点消炎片，喝下火茶，别没事挖鼻孔最好多吃点韭菜.