看妈妈的奶量和宝宝竞急吃的情况，如果奶很足宝宝够吃的话可以晚点加； 否则4个月开始可以适当地加一些，刚开始可以加1/4个蛋黄； 5-6个月以后逐步可以加点水果、米粉、粥、面条什么的； 水果可以刮香蕉泥和苹果泥，粥什么稼虏的里面可以加一些肉泥、虾泥、鱼泥、蔬菜泥什么的； 刚开始的时候少加点，看宝宝喜欢吃的再逐步加一点儿； 其他就是给宝宝多喝水，多运动，多射刺朗晒晒太阳！