你好！你的情况要注意腰肌劳损、腰椎疾病、风湿疾病、劳损等原因造成的可能，因为妇女分娩后关节、韧带都处于松弛状态，所以此时是很容易出现腰痛等异常表现的。首先就是多休息，注意对腰部的保护，适当的加厚衣被等，必要是可以口服药物来进行治疗，如壮腰健肾丸、萘普生等药物的使用等，必要时到正规医院的骨外科进行诊治...。