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DHA和ARA有一个特点，在陆地上的生物含量很少的，主要是海洋生物，海洋生物里面最航玻含量最多的是深海的鱼，还有一些就是立辨吃深海鱼的海豹，深海的鱼DHA实际上也不是自己合成的，是深海的海藻合成的DHA和ARA，顿堡像鱈鱼就吃海藻，就把海藻转移到自己的体内，我们可以把a亚麻酸和亚油酸转变成人体需要的DHA和ARA，所以像我们成人也没有补充过什么DHA也不错，这主要是我们吃的油里面有a亚麻酸和亚油酸。
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DHA和ARA有一个特点，在陆地上的生物含量很少的，主要是海洋生物，海洋生物里面含量最多的是深海的鱼，还有一些就是吃深海鱼的海豹，深海的鱼DHA实际上也不是自己合成的，是深海的海藻合成的DHA和ARA，像鱈鱼就吃海藻，就把海藻转移到自己的体内，我们可以把a亚麻酸和亚油酸转变成人体需要的DHA和ARA...
DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。 宝宝4个月以后，添加 辅食 了，可以多给宝宝添加鱼泥。也可以根据宝宝自身情况和 体质 决定。
DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。 宝宝4个月以后，添加辅食了，可以多给宝宝添加鱼泥。也可以根据宝宝自身情况和体质决定。