踝关节周围软组织包括韧带，韧带一般不会疼痛的，一般是关节内的疼痛及周围的疼痛。目前可保守治疗，多休息，理疗及热敷等，避免外伤及剧烈活动。如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！

根据你所说的情况，软组织主要包括肌肉，韧带，血管等，韧带损伤常见的有扭伤，拉伤，断裂等。踝关节周围软组织改变，指的不是单纯的韧带受伤，主要是踝关节周围软组织都有 肿胀 ，炎性改变。建议要及时治疗，治疗主要是用舒筋活血，针灸，理疗，按摩等方法治疗。治疗时间需要在三个月左右，坚持治疗，软组织损伤会治愈的...。

你好，根据您的描述，可能是 类风湿 性关节炎，建议您到当地正规医院，抽血检查类风湿因子、抗O、C-反应蛋白、 血沉 ，确诊是否是 类风湿性关节炎 。