骨骺是在关节之间的一块有点分离的一块骨，这里的骨骺线已经闭合了。激素很难说会有什么副作用，激素通常都有很多副作用，不建议注射生长激素。

您好！坚持锻炼均衡营养是很重要的建议您咨询医生，指定好自己的生活计划表，坚持锻炼，均衡营养

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。