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您好，你的这个情况，从中医上来分析，是一个比较典型的 肾虚 的情况这个情况，昌查可以服用佳耀菜一些 补肾 的 中成药 来调养，比如以右归丸，截寸坚持服用2个月以上，疗效当会显著，
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依据你的描述估计是机体阳气虚体内有湿推动无力等导致的，腿酸主要是气血不畅建议你最好找中医内科专家看看，依据情况开些补益祛湿活络等 中药 调养
可以适当去医院做个检查，吃点药，同时注意休息和必须的外面锻炼来调养自身的 体质 就可以改进的。
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依据你的描述估计是机体阳气虚体内有湿推动无力等导致的，腿酸主要是气血不畅建议你最好找中医内科专家看看，依据情况开些补益祛湿活络等 中药 调养
可以适当去医院做个检查，吃点药，同时注意休息和必须的外面锻炼来调养自身的 体质 就可以改进的。