请问医生，如果我的工作一直在三班倒！我该
多湛恩_Hzzh 2014-09-27 16:38
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你好，这种情最愚况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾， 贫血 导致的可能， 如果持续建议到医院内科检查 血常规 ，血糖，电解质顿碗破等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加 蛋白质 的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加源潜强身体锻炼，增强体质。放松心情。
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您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑工作倒班您好，像您的这种情况考虑是长时间这样是影响身体健康的，建议加强休息是可以的
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