病情分析： 一般情况下，从优生优育的角度讲，在怀孕前三个月精子和卵子就开始孕育了。备孕的话要从前三个月做起的。 指导意见： 您现在的情况，建议您详细陈述，备孕的话建议从前三个月开始，女性可服用小剂量的叶酸片，因不是面诊意见仅供参考。