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口腔粘膜的丛耻血肿非常常见，多耀掏是由于吃了较热的食物，像你吃了烙馍就很热意见建口腔粘膜血肿的正确处理方法就是用消毒针头刺破血肿，排出里蛋了布面的血液，然后双氧水漱口，口服抗生素预防感染。
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口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
你的情况可能是有上火引起的，建议服用龙胆泻肝丸和阿莫西林等药物.