腰椎间盘突出症腿麻木走不了路还疼怎么治疗
南宫升荣_EqY5 2014-10-06 01:27
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你好注意不要干重体力劳动和剧烈运动不要睡弹簧 床垫 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤兔纺其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗严重的可能需要 手术 治疗建议飞燕式锻炼：俯卧于床先后做双下指侨险肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬岩佳离于床等动作上述动作各十余次每日坚持30分钟锻炼
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