宝妈要是希望快速回奶的话就用药物辅助退奶，这样退奶快。加上多吃点蔬菜水果，少吃油腻的东西，都是有助退奶的。宝妈也可以试试喝回奶茶，不是药，别的宝妈也给我推荐的这个。名字叫退奶安，效果很不错，一两天就有效果，非常棒的东西。而且是纯天然的，不会影响以后生二胎。宝妈的硬块最好用热毛巾敷上，把奶块揉散，然后...用吸奶器吸出来。你现在是乳腺堵住了。去医院医生就会让你吸。