第一：多让宝宝喝些粥。 因为一到秋天宝宝的脾胃功能就会逐渐减弱，所以粥可以帮助宝宝调节脾胃，在秋天的早晨让宝宝喝一碗粥，既可以帮助宝宝去除寒意，也可以让逼常秋燥录惑征远离宝宝，如果爸爸妈妈能够在粥里放入一些百合，银耳，那就更好了，因为百合和银耳是属于健脾润燥益肺的食物，让宝宝抽扬在秋天吃它们是很有好处的。