人一到了50岁左右就容易得此病，主要只因为年轻的时候不注意保养，过度劳累，否纪甚至是跌打损伤得不到及时治疗键碗，到了上了年纪的时候，体质下降，运动量减少，很多痹症就显现了出来。中老年人更应该注意生活中防寒保暖，加强营养和体育锻炼。中老年人一般不爱活动，可根据自己身体情况适当活动锻炼，切不可一味呆在家中，可适当散步，摇臂，甩臂，抬臂，活动筋骨。另外，日本的硫嵻锅朗肆总体来说有效率已经非常高了，唯独一点，偏贵了。