你好；孕妇坐月子期间不要穿拖鞋，,冬季出门要戴帽子，出汗后一定要在室内等凉干后再出门，不能用凉水洗脸,洗手,洗脚,洗澡（包括夏天），孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生,，凉,辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。