我和你一样也正在哺乳，刚开始胀奶的时候，乳房又硬又涨，那时候乳腺还不是很通常，乳房里还有小的硬块，后来经过按摩硬结差不多消了，现在乳房也是软软的，以为奶少了，可是发现宝宝每次也吃不完，有时候吃完一边就睡了。我还发现奶水和妈妈的饮食有很大的关系。白天妈妈有一日三餐，奶水还行，可是宝宝一天天长大，吃得也...越来越多，有时候天热宝宝代谢快一点，多吃两次奶水就不够了，特别是晚上，所以我建议妈妈在上半夜给宝宝喂了最后一次奶，安抚好宝宝睡觉以后，自己再吃点有营养的东西，最好是富含蛋白质的有汤水的东西，这样下半夜宝宝起来吃奶水更好。还有就是要多让宝宝吸，奶是越吸越有。