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4岁小孩子你期望那么多干嘛，要是想长高起码要保证睡眠，正常菠稼降饮食，吃有营养的呗，睡觉的时候容易长，因为细胞充分的增殖。 多做运动，别变肥胖，只要过度肥胖了，个子很难长，小孩子到初中长刺点很多，高中也长很多，再就不告俗怎么长了
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您好，如果宝宝是身高发育迟缓，可以服用龙牡壮骨颗粒，龙牡壮骨颗粒有补钙治疗发育迟缓的作用。如果宝宝是脑垂体生长激素分泌少，则需要注射生长激素促进宝宝长个。如果是营养欠佳，可以多喝牛奶、多晒太阳、适当户外活动，有助于宝宝长个。
多吃面食啊，南方人普通没有北方人高，那就是吃面和不吃面的关系 ．