于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。 　　数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品...（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

子宫收缩观察最简单的方法是将手掌放于产妇腹壁上，宫缩时宫体部隆起变硬，间歇期松弛变软。例如子宫收缩是3分钟1次，每次持续30秒，则记为：30"/3'。

孩子好奇，对这些往往热衷模仿。对他们来说，这是很正常的一种反应。如果出现这样的行为，家长就生气，孩子出于恐惧会暂时压制自己的行为，但事后还会不断重复这种行为。毕竟，他们好奇心没满足，这个行为还可以获得父母更多的注意。建议简要而态度鲜明地告知原因，然后正面引导，转移注意力。

孩子都愿意听肯定的话，减少和别的孩子比较，多发现自己孩子的优点，放手让孩子多交朋友，多参加集体活动，在这些活动和比较中孩子会逐渐认识自己。