7个月的宝宝已经可以添加米、面、豆等以碳水化合物为主要成分的食物，但需要考虑各个孩子对不同种类食物的消化能力，有可能部分孩子对豆类的消化欠佳，因此，不积极鼓励，且从少到多，密切观察是否有腹胀等消化不良的表现。

您好，通常怀宝宝期间喝大米红豆粥是可以的，适量的话没什么不良影响的，注意饮食营养，多休息，做好产检就好。你要常食和多食富含叶酸的食品，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

您好，怀宝宝4个月了，可以喝大米红豆粥，对胎宝宝没影响的。大豆制品可以吃的，增加蛋白质。不要喝薏米粥。建议你怀宝宝4个月后，定期到医院产科做产检，怀孕期营养均衡全面，保持心情愉悦，有利于胎宝宝的生长和发育。

您好，是可以的，莲子有补脾、益肾固精，养心安神的效果大枣有补气补血养胃和中的用途，对身体有一定好处。