七个月的宝宝还是要以奶水为主哦，不过辅食的话是可以吃点米汤或者是米粉之类的哦。烂面条也可以的，还有就是蛋黄泥，猪肝泥都是可以的呢

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或 配方奶 ）为主， 辅食添加 以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来...是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。