您好： 1岁以上的宝宝可以适量添加些蜂蜜，也可以吃香蕉通便，平时多吃点新鲜水果和蔬菜，还可以给宝宝腹部做顺时针按摩。您可以根据宝宝活动量的多少、气候干燥、饮食中含水量、汤等情况给宝宝喂水。