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您好，从这份检查结果来看没有 精子 发现，第一个步骤确实是回家好好调理一段时间，避免 熬夜 ，避免频繁 性生活 ，避免辛辣刺激等等，保养一个月再测精液常规，如果仍然没葛吉唤有精子发现，就大致可以确定为无精症，需要进一步检查治疗。建议您选择公立正规医院就间哑诊，如果没有精子发现可以做生殖系彩超确定睾丸大小，和搂毫睾丸穿刺活检确定有无生精子产生，排除输精管道阻塞的情况。
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精液常规，精子数量可，液化时间正常，精子成活率可以，活力可。此 精液质量 不影响 受孕 。精液常规一般节欲一周后作比较好，比较准确。你的检查结果还是不错的。不影响受孕。但是准确性或许有一些偏差。建议节欲后一周再进行检查比较好。医生询问： 舌苔 怎么样？有没有不舒服？有没有图片检查结果，发一张我看看。