用热水敷敷，用可以调档的吸奶器，我一直用的，都是吸出来给宝宝吃的

应该是老人说的聚奶了，你的奶水应该很多，用手挤挤，然后用另一只手从腋窝往前慢慢压压试试，就是你哪个地方硬就压哪，大概五分钟左右就会软的，反复挤几次试试。

直接用吸奶器吸，一点都不疼。

你好，怀疑是产后乳腺炎。表现为乳房胀痛，红，有硬块，或伴发烧。建议医院检查，给予消炎药物治疗。热敷或按摩乳房。可用吸奶器吸出乳汁。

你可以挤出来，然后用热毛巾敷，然后给宝宝吸，那天我就是奶涨的好痛好痛，我就是这样子弄的