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敏感肌肤是一种 亚健康 状态因工作压力过大情绪起伏较大造悠趋成 内分泌失调 外界环境的变化以及护理不当导致皮肤的天然屏障遭受破坏自我防御能力下降对外界刺激应对能力掏荒愿差皮肤容易出现发红、紧绷、瘙痒、刺痛脱屑甚至红肿发炎等问题注意饮食和生活规律避免咖啡多喝温开水辛辣食物及加班熬夜对皮肤的损害避免在各种恶劣环旧倘境下长时间逗留如极度寒冷、日晒及干燥和灰尘等环境选择无刺激安全性高并具有修护皮肤功能的护肤品除非万不得已不要选择激素类药品适当参加体育锻炼增强自身的 免疫力 但如果正在过敏的皮肤出汗只会加重病重选择无添加的产品或者尽可能添加成分少的护肤品
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您涂护肤品有刺痛，这种情况多见于皮肤 过敏 引起的，可以口服开瑞坦， 维生素 C，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。
皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入 碱性食物 ，如蔬菜、瓜果、豆制品、 牛奶 等，减少 酸性食物 的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。
您好：皮肤干燥平时护理注意洗澡水不要过热,洗完澡后要涂抹 润肤霜 ,建议每天睡前也在易干燥部位涂抹润肤霜.家中注意加湿避免空气过于干燥,平时注意多吃蔬菜,水果,可适当加用复合维生素补充剂.