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你的情况考虑为嗓子使用过度导致的，是生活习惯引起的声带劳损与病变。生活习惯的问题包括说话太多，太大声，经常 唱歌 ，嗜烟酒，说话的方法不对等原因造成的。你的情况需要进行综合的调理，首先是戒貌间烟、酒、辣、咖啡、浓茶，忌食一切有刺激性的食物，如姜、榨菜、蒜、挤导昌芥菜(芥末)等；少食油炸、油煎、油腻、过甜和过咸的食品；少食瓜子、花生等炒货，因为它们具有热性可以伤阴，同时在吃的过程中丢失大量 唾液 ，进一步损伤阴律，使咽喉缺乏滋润；少食 上火 热性食物，如韭菜等；多食绿豆、百近了合、银耳、莲子、丝瓜、扁豆、海带、冬瓜等。
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当受凉、劳累或烟酒过度，可引起 咽喉 部急性发炎，轻者音调降低、声音粗糙，发音费力，重者可失音。尤其是在春秋季节小儿易患此病，由于小儿喉头组织疏松，一旦发生水肿，很容易堵塞声门，引起呼吸困难。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
您好，嗓子哑考虑是上火或病菌 感染 引起的声带炎症造成的。建议您可以使用一些抗菌消炎的药物，另外加上一些清热解毒的 中成药 ，如喉症丸或利咽解毒颗粒等，注意休息多喝水，不要吃辛辣或刺激性的食物。
您好，孩子嗓子有沙哑的现象，并且有 咳嗽 有痰，要给孩子多喝水的，需要服用感冒止咳化痰的 药物治疗 的建议给孩子服用点小儿化痰止咳颗粒治疗吧，也要注意食物要清淡的，不要受凉了，生冷食物不要吃了，再观察一下吧。煮点冰糖梨水喝也行。