您好，还是需要积极锻炼、衣着适当为好的，这个是可以提高抵抗力的。奶粉的效果不是明显的。

你好，可以服用匹多莫德颗粒或是玉屏风颗粒治疗，增强抵抗力治疗看一下的，注意室内通风，衣着适当。