建议您必须要找催乳师来按摩，暂时不要老是平躺影响下奶，你自己用吸奶器使劲吸奶，这样也可以让奶水通畅的

1.每三小时给宝宝吸有奶节的那侧，只有宝宝能帮你吸通，奶水给宝宝吃没问题的，放心； 2.大量喝水，冲淡乳汁； 3.用冰箱里的土豆片敷在患处，喂一次奶换一次，土豆和空气反应释放的淀粉酶可以消肿； 4.多休息。 5.发烧可以吃布洛芬或者扑热息痛退烧，同时可服用头孢，这两种要不会对宝宝造成影响，正常喂奶没...事的； 6.切忌一直去按压患处，容易变成囊肿，变成囊肿就麻烦了