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引起腰痛的原因较多，如 腰肌劳损 ，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出症，脊上斯梅韧带损伤等等，从中医角度来讲，腰为肾之府， 肾虚 可导致腰部筋脉失养，导致腰痛，另外，脾主肌肉，如果护理不当，感受外寒或者过食生冷寒凉损伤脾胃阳气，导致寒湿内生，均可引起抓助腰痛。你的问题可以到当地中医院的骨科或者内科就诊，根据具体病情制定合相用典理的治疗方案，另外也可以考虑用温针灸， 推拿 的方法治疗。
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你好你的症状不足以诊断为肾布虑为腰痛由于感受风寒腰部湿气较重导致建议先去医院做个 肾功能 检查排除肾病变倘若肾功能正常建议针灸治疗腰痛针后患部 拔火罐 活血通络效果较好平时注意保护好腰部避免受风寒风湿平时自己可以贴点膏药
腰椎间盘突出可以引起腰痛及双下肢放射性疼痛及麻木，您现在的年龄腰椎一般还伴有骨质增生，腰椎间盘退变等您的治疗要综合考虑你的不适症状及 CT 检查结果，保守治疗或行手术治疗
腰椎间盘突出如果莫有压迫坐骨神经，可以通过辅助方法治疗！否则需要通过 手术 治疗！建议你到当地三甲医院骨外科就诊评估是否需要通过手术治疗！