鱼汤和鸡汤确实是下奶，但是也可以吃别的啊，猪蹄汤，排骨汤，馄饨，醪糟炖蛋，小米粥，黑芝麻糊，五谷杂粮粥，豆浆，还有炒菜可以吃茭白，黄花菜，莴苣，都是下奶的。太单一都要吃烦了。