我遇过跟你一模一样的问题，当初我还在做月子，感冒发烧，就给宝宝停止喝奶了，挂了三天点滴，期间我有把奶挤出来，但是三天后奶还是变的很少了，当时我也特着急，因为特别想给孩子母乳喂养，也是到处求方子，后来奶水越变越多，我坚持食补，没有喝任何的药。毕竟哺乳期喝药对孩子不好。 我是这样做的，首先保证有充足的睡...眠，这点很重要，自己一定要保持愉快、放松的心情，情绪对奶水的质量和数量影响很大。其次就是食物上要注意了，骨头汤、鲫鱼汤、猪脚汤最下奶了，肉也要多吃，肉比汤更有营养。我们北方人做月子要吃小米粥，我是嫁到南方的，他们这边根本没有这个习惯，但是我还是坚持吃小米，实践证明小米的确能催奶，我当时感觉特明显，木瓜、花生、猪脚一起炖汤也很不错，反正我当时就是拼命的吃，为了让孩子有奶吃，自己怎么都可以，呵呵。 希望这些能对你有所帮助。