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指甲根部白色 月牙 部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清队纪晰.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,小手指也有半月痕搂铜表示精力相当旺葛炼它盛如半月痕减少可以补充 蛋白质 和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼
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您好，您的这种情况可能是 贫血 。建议您，平时注意加强营养，多吃一些 补血 的食物，像大枣，菠菜，动物血等。
这情况考虑微量元素的缺乏，建议积极检查来确定，平时饮食注意全面。最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
这情况考虑 微量元素 的缺乏，建议积极检查来确定，平时饮食注意全面。最重要的是不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。