我老婆生孩子前才110斤,现在都160斤,有什么办法瘦下来,天天跑步也没效果 匿名用户 2015-05-25 17:31 满意回答 你好朋友, 那就是节食 加运动, 饭量减半,乔用 并且运动量增加, 零食等垃圾食品,绝过慕认对不可以吃了敢挎, 肖慧晨_jFNK 2015-05-25 17:34 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 为您推荐: 其他回答 少食多餐 如果时光可以遗忘 2015-05-25 17:31 相关问题 我老婆现在离预产期还有两个月她是163cm的个没怀孕时110斤现在吃到136斤了体重正常吗?这段时间多注意些什 我晚上10点后跑步瘦下来的效果明显吗? 我晚上10点后跑步瘦下来的效果明显吗?