身高偏低，体重也偏低啊，多吃点富含蛋白质的卜佳神食物。动物性食物如瘦肉类，像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等，像鸡蛋、鸭蛋等；乳类，像 牛奶 、羊奶等。植物性食物如豆类，像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等；谷类，像米、面、玉米等；干果类，像花生、核桃、榛子、瓜子等。可以到医院检查一下 微量元素 ，看看有无缺钙 贫血 呀！而且平均在11岁以后(范围为9～12岁)，女孩的第二性征也逐渐卫呈发育了：主要表现在双侧乳房开始隆起，乳头逐渐增大，色素逐渐加深；外阴及腋窝部开始出现阴满柴毛及腋毛。