我是一个14岁的女孩,过完暑假要上初三了,可是体育锻炼,很辛苦 每天早上要拖着个大车轮跑步,体育课

我是一个14岁的女孩,过完暑假要上初三了,可是体育锻炼,很辛苦。每天早上要拖着个大车轮跑步,体育课热身跑十圈跑道,然后不停的做仰卧起坐,不停的蛙跳,不准请假!中午来到学校就要做五六分钟的仰卧起坐,有什么办法可以不那么辛苦
匿名用户    2015-06-29 18:19    

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你们什么学校?泳耗了太狠了吧?蔑厘虽然体育锻炼很好很眠涌重要,但要适量,循序渐进啊!

匿名用户   2015-06-29 18:22
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要适量,你说的这么多,我都做不下来

匿名用户    2015-06-29 19:02

体育生就是这样训练的 其实行行都很辛苦 没有不辛苦的事情 只有吃的苦中苦,方能成为人上人。

折问丝_vFt4    2015-06-29 18:31

这位同学,可以看出你除了去学校要仰卧起坐,其他时间都没有做,学校的目的不是要你在去学校时做,而是为了习惯并喜欢上。你可以在空闲时,做一两个,一两个。慢慢你就不会感觉辛苦。

匿名用户    2015-06-29 18:25

装病~( ̄▽ ̄~)~

匿名用户    2015-06-29 18:21