脱发的原因与营养有关，与精神紧张或一下子的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每天应摄取适量富含蛋白质的食物，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食品，适当吃些黑芝麻.同时经常按摩头皮，加以刺激头皮，促使血液的循环就可以获得改进.平日里不要时常处于精神紧张状态....可在掉头发的地方总用生姜擦一擦，可促使头发生长，饮食营养要全面，

在没头发的地方，用生姜摩擦，摩擦片刻，就切掉切面，会有姜汁，利于头发的生长，没回头皮发红为止。坚持一段时间就会长头发的。

你好，脱发多与抵抗力失调、压力过大有一定关系，神经精神因素被认为是重要的一个因素。建议您可没回用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每天一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促使头皮血液循环，具有固发防脱用途

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素不够挑食都有关系的啊。此外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要增加优质蛋白质、B族维他命及维他命C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品，确保足够的睡眠。不要染发和烫发等。