您好.维生素片没有太大必要,只要不偏食就可以了.怀孕4个月后就要开始 补钙了.妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，做好孕期检查整个孕期至少要接受3次B超,

建议吃(爱乐维)综合维生素片孕妇专用、省得以后还补别的、一步到位！

要吃什么，每个阶段医生都要给你说

平时多吃水果就可以啦，吃太多药不一定好。

以前的人吃什么维生素啊，孩子不都健健康康吗，现在是有条件了，但是食品安全谁能保证，这些可吃可不吃的东西个人建议还是不要多此一举为好，自己觉得没有不舒服就不要乱吃这些，别人吃是她们自己的事。