您好，你的症状就是 胃炎 ，建议去医院确诊对症下药，生活中要注意，少吃油炸食品：这类食品不容易消化，会加重消化道负担，多吃会导致乡呈胃肠功能紊乱。少吃生冷食物刺激性食品：生冷和刺激性强的食品对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易导致拉肚子或消化道炎症。规律饮食：有规律地进餐，可导致条件反射套菜锅，有助于消常笼化腺的分泌，更利于消化。