产后肥胖2大原因： 1.生理结构变化：如内分泌的改变(荷尔蒙的下绛,甲状腺功能低下),也会造成身体代谢变慢; 2.生活习惯改变：根据传统的中国月子习俗,产妇要"补"4～6周,并且要尽量的卧床休息,在大补特补的时候,如果没有注意到食物的热量,很容易就吃近一大堆高热量的食物;而长期卧床休息,使得身体的基...础代谢变慢,热量的需求下降;在双重因素的作用下.当然就不容易被控制下来.