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平时让孩子多吃含钙丰富的食物。每天一袋鲜奶玻愚。还要让孩子多查愚参加体育运动。长个子不是急的事，遗传也有关系的，等 孩毫基破子大点，让他打篮球，这项运动很利于长个子的。
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含钙多的食物帮助长高牛奶，鸡蛋，沙丁鱼，鲫鱼豆腐汤，排骨汤放点醋，也可以多跳跃促进骨骼发育，还要补充鱼肝油以及晒太阳促进钙的吸收，不然光吃不吸收也不行啊，
多吃五种食物，有助宝宝长高:牛奶 鸡蛋 黑大豆 菠菜 胡萝卜
平时让孩子多吃含钙丰富的食物。每天一袋鲜奶玻愚。还要让孩子多查愚参加体育运动。长个子不是急的事，遗传也有关系的，等 孩毫基破子大点，让他打篮球，这项运动很利于长个子的。
含钙多的食物帮助长高牛奶，鸡蛋，沙丁鱼，鲫鱼豆腐汤，排骨汤放点醋，也可以多跳跃促进骨骼发育，还要补充鱼肝油以及晒太阳促进钙的吸收，不然光吃不吸收也不行啊，
多吃五种食物，有助宝宝长高:牛奶 鸡蛋 黑大豆 菠菜 胡萝卜