缺锌的症状就是厌食、挑食、不爱吃饭、经常性的感冒发烧、免疫力低下等，如果宝宝有这样的症状的话，可能就是有些缺锌了，最好是给宝宝合理的补锌的，补锌可以吃些像贝类、坚果类、海鲜类的食物的，如果缺乏比较严重的话，就可以吃些专门补锌的如伊分子锌片，希望我的回答可以帮助到你！