你好洗牙是指大夫用器械除去附着在牙上的牙石和菌斑洗牙后因为除掉了牙上的污垢看起来牙清洁干净口腔觉得也会轻松舒服 你好平时注意①不要用牙咬坚硬的东西比如像小胡桃、香榧子、棒子、松子之类有坚硬外壳的干果②经常做叩齿动作(即上下牙轻轻互相叩击)若干次没回约四五十下③每年到医院检查牙一次起到没病防病、有病早...治的效果假如自个发觉牙有病则应随时去医院诊治不要拖延

你好洗牙是指大夫用器械除去附着在牙上的牙石和菌斑洗牙后因为除掉了牙上的污垢看起来牙清洁干净口腔觉得也会轻松舒服你好平时注意①不要用牙咬坚硬的东西比如像小胡桃、香榧子、棒子、松子之类有坚硬外壳的干果②经常做叩齿动作(即上下牙轻轻互相叩击)若干次没回约四五十下③每年到医院检查牙一次起到没病防病、有病早治...的效果假如自个发觉牙有病则应随时去医院诊治不要拖延

依据你的描述洗牙主要是去除牙结石及菌斑色素沉着等，恢复牙自然的颜色。建议去除紧张，洗牙是对牙周的保健及医治，是对牙龈及牙周有好处的，不会有害的。假如牙结石或牙色素沉着较多，建议洗牙医治。