你好，对于正常健康的饮食来说不管你吃什么都是不会变胖的，对于饮食不健康，额米有特定规律的人来说吃任何东西都是肯呢过长胖的，因为不管是什么物质他们的主要成分都是以三大物质为主，而长胖主要是由于脂肪的堆积，过的进食某一种食物可以使得体内的某一种物质升高，然后在体内转化成脂肪储存，所以产妇产后要注意饮食，...纪要营养丰富，又要控制饮食的进入量，只要能满足日常需要就可以了，不需要今天是鸡蛋，明天是鸡汤，完了天天都是高营养食物，这样吃不仅是产后，随便谁都会变胖。

在哺乳期最好不要太注重自己的身材，因为你只有吃好的，宝宝才有足够的母乳吃，吃好的就一定会发胖，