饮食不调是引起胃病的重要因素，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是较伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。...牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 可以喝些9味欣谓cha，组方独到,祛除病邪，快速修复胃肠黏膜，强化粘膜防御能力，消除发病根源，从而达到调养胃部的目的。