您好。根据您的描述， 腰肌劳损 主要是由于腰部肌肉等软组织受力外力作用引起的损伤性疾病，常表现为腰部疼痛、活动不便的，这个一般不影响 性生活 的。鉴于以上情况，腰肌劳损并不影响性生活，是可以进行性生活的，建议只要注意动作程度，不要过于激烈或特殊体位，防止腰肌劳损加重就行。