您好，一般经期不建议吃，主要是防止唉挎 月经 量出现过命渐祸多等异常现象。可以等月经干净后再吃不迟。经期适当休息，避细荒免劳累，注意保暖避风寒，饮食清淡忌辛辣刺激物，定期复查。