根据你说的情况考虑是足跟部肌肉筋膜炎症的可能性较大，这种病情一般没有大的危害性的，给予早期治疗。建议你可以给予热敷处理，因为你目前处于哺乳期的，所以暂时不能给予口服药物治疗，建议你可以给予外用云南白药酊处理，对你的病情康复是有利的。

一定要少走路，可能做完月子就养回来了

你好，目前的情况考虑跟劳累有关系，建议注意休息，适当的活动，避免着凉。

用温水泡脚穿软点的棉鞋

有点月子病以后可要保护好